Alle reden darüber, keiner weiß, was es eigentlich wirklich ist: „Gesunde Ernährung“.
Ob in den Medien, am Arbeitsplatz oder beim gemütlichen Kaffeeklatsch, das Thema Essen begleitet uns beinahe 24 Stunden am Tag. Die Einen essen keine Kohlenhydrate, die Anderen kein Fleisch. Was für den Einen richtig und gut ist, muss es für den Anderen nicht unbedingt sein.
Aber was bedeutet es denn nun für mich? Was soll ich beachten, um gezielt abzunehmen? Was, um gesund zuzunehmen? Was braucht mein Körper, um im Job oder beim Sport Höchstleistungen zu erzielen? Was soll ich tun, um Muskeln aufzubauen?
Ich gebe Ihnen gerne Antworten auf Ihre Fragen und begleite Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zum Ziel.
Finden wir gemeinsam Ihren passenden Weg heraus!

• Interaktive Impulsvorträge zur grundlegenden Wissensvermittlung
  Anhand der physiologischen Vorgänge in unserem Körper ermitteln wir, was gesunde Ernährung eigentlich bedeutet und wie wir unseren Körper gezielt unterstützen können.
• Individuelle Ernährungsberatung
  Welche Maßnahmen sollte ich persönlich umsetzen, wenn ich ein bestimmtes Ziel erreichen möchte? Anhand der Ermittlung Ihres Ist-Zustandes, im besten Fall über ein Ernährungsprotokoll, finden wir gemeinsam Ihre Stärken und eliminieren die kleinen Ernährungsfallen im Leben – denn schon mit kleinen Veränderungen kann man viel erreichen.
• Einkaufsberatung und Kühlschrankcheck
  Auf was achte ich beim Einkauf? Wie lagere ich die Lebensmittel am Besten? Diese und weitere Fragen klären wir am Besten direkt vor Ort. Es erwartet Sie eine spannende Reise durch die Welt der Werbung.

Ihr Weg war nicht dabei? Sprechen Sie mich gerne an und wir finden heraus, was möglich ist!

Bei Bedarf empfehle ich gerne Cellagon.